Jouez-vous au champ intérieur, au champ extérieur, au lanceur ou au receveur ? Vous êtes arrivé au bon endroit! Les séances d'entraînement de softball DC de MASA peuvent être adaptées à n'importe quelle position du jeu. Faites équipe avec MASA et travaillez 1 contre 1  avec un entraîneur de softball qui connaît les tenants et les aboutissants du jeu et aime aider les joueurs de tous âges à améliorer leurs compétences.  

Avant de monter au plateau ou au monticule en personne pour votre première session, vous pouvez vous attendre à entendre un entraîneur de softball MASA qui vous posera plus de questions pour en savoir plus sur votre expérience de jeu, vos antécédents de santé et de blessures et votre entraînement. buts.  

La première session de formation de softball DC sera une évaluation globale de vos compétences afin qu'un entraîneur de softball MASA puisse mieux comprendre comment élaborer un plan de formation personnalisé qui vous aidera à améliorer et à renforcer vos compétences.  

Pour les joueurs de terrain, une évaluation pour vous comprendrait une série d'exercices spécifiques qui examinent votre :

• maniement des grounders et des fly balls 

• précision et distance avec le lancer de balle 

• vitesse et rapidité avec le déplacement vers le ballon et la course autour des buts

Pour les lanceurs et les receveurs, votre évaluation comprendrait des exercices qui aideront un entraîneur de softball MASA à mieux comprendre votre :  

• forme sur le monticule ou derrière l'assiette 

• vitesse de lancer, cohérence et précision 

• positionnement et placement du corps  

Après votre premier DC  session d'entraînement de softball, vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraîneur MASA mette en place un plan d'entraînement individualisé qui fournira des recommandations spécifiques sur les exercices à effectuer pour aider à renforcer les domaines d'amélioration, atteindre vos objectifs d'entraînement et devenir un maître dans votre position de softball.  

MASA s'investit pour vous aider dans votre développement personnel et sportif. Le temps passé en tête-à-tête avec un entraîneur de softball MASA peut vous aider à recevoir les conseils dont vous avez besoin pour atteindre votre performance hors du parc à chaque match.  

MASA offre actuellement des sessions d'entraînement de softball DC au National Mall (champ #6).  

Toutes les sessions durent 60 minutes.  Réservez votre séance dès aujourd'hui !  

Ne pas voir votre DC préféré  emplacement répertorié? Envoyez-nous un e-mail et faites-nous savoir où vous êtes intéressé par la formation et nous pouvons faire en sorte que cela se produise où vous préférez.  

*Toutes les sessions de formation MASA sont conformes aux directives COVID-19 de DC . Le formateur et le stagiaire sont tenus de porter des masques pendant la formation et le formateur essuiera tout l'équipement partagé avec du matériel de désinfection approprié avant et après chaque session.