Enfilez vos protège-tibias, attachez vos crampons et préparez-vous pour les séances d'entraînement de football du Maryland avec MASA ! Les entraîneurs de football de MASA sont dotés de connaissances acquises en jouant, en regardant, en étudiant et en entraînant le sport pendant plusieurs années. Ces connaissances s'accompagnent d'incroyables trucs et astuces de jeu que vous pouvez appliquer sur le terrain, que vous jouiez en attaque, au milieu de terrain ou en défense.  

Toutes les séances d'entraînement de football individuelles du Maryland sont personnalisées en fonction de vos objectifs et de vos besoins d'entraînement.
Un entraîneur de football MASA structurera votre première session programmée comme une évaluation, vous faisant passer des exercices pour examiner votre performance globale dans votre position.  

Si vous jouez en attaque ou au milieu de terrain, vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraîneur MASA vous évalue dans les domaines suivants :

• Contrôle du ballon (dribble et réception de passes)

• Distribution du ballon (lancer et passer) 

• Jeu de jambes (vitesse, agilité et rapidité)

• Précision et puissance globales dans chaque type de tir  

Si vous jouez en défense, vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraîneur MASA vous évalue dans les domaines suivants :

• Temps de réaction et jeu de jambes : quand et comment faire un pas vers l'adversaire avec le ballon

• Contrôle du ballon : comment garder le ballon à proximité une fois qu'il a été récupéré par l'adversaire 

• Dégagement du ballon : comment envoyer le ballon sur le terrain une fois qu'il a été récupéré par l'adversaire

Une fois l'évaluation initiale terminée, un entraîneur de football MASA élaborera un plan personnalisé qui tient compte de vos objectifs, de votre niveau de jeu, de vos domaines d'amélioration et de votre fréquence d'entraînement hebdomadaire recommandée.  

MASA se consacre à la création d'un environnement d'entraînement qui vous prépare mentalement et physiquement pour le jour du match.  

MASA propose actuellement des sessions d'entraînement de football dans le Maryland aux endroits suivants :

• Parc de la ferme King (Rockville)

• Parc Fallsgrove (Rockville)

• Parc Turkey Hill (Plaines Blanches)

• Parc local de Norwood (Chevy Chase)

• Lycée Walt Whitman (Bethesda)  Disponibilité limitée

• Terrain de soccer du village de Clarksburg (Clarksburg)

• Parc de l'étang Allen (Bowie)  Disponibilité limitée  

Êtes-vous enthousiasmé à l'idée de vous présenter sur le terrain le jour du match avec confiance en vos capacités et vos compétences ? Transformez cette idée en réalité en réservant dès aujourd'hui une séance d'entraînement de football de 60 ou 90 minutes dans le Maryland .  

Vous ne voyez pas votre emplacement préféré dans le Maryland répertorié ? Envoyez-nous un e-mail et faites-nous savoir où vous êtes intéressé par la formation et nous pouvons faire en sorte que cela se produise où vous préférez.  

*Toutes les sessions de formation MASA suivent les directives COVID-19 du Maryland . Le formateur et le stagiaire sont tenus de porter des masques pendant la formation et le formateur essuiera tout l'équipement partagé avant et après chaque session.