Football des jeunes de Virginie Formation avec MASA
Êtes-vous intéressé à chercher à augmenter votre endurance et votre puissance en attaque ou en défense? MASA offre Virginia Youth Football et Flag Football séances d'entraînement aux joueurs de 15 ans et moins. Lors de chaque session individuelle de 60 minutes, vous pouvez vous attendre à recevoir une concentration à 100% de votre MASA Football entraîneur afin que vous puissiez atteindre le sommet de votre jeu.
La concentration et l'attention d'un entraîneur de crosse MASA vient même avant la réunion pour votre première session. Entre le moment où vous avez réservé une session et le jour de votre session, votre entraîneur de crosse MASA vous contactera pour vous demander plus d'informations sur vos objectifs d'entraînement, vos antécédents de blessures et de santé, et votre niveau de jeu.
Le premier football de Virginie session de formation servira d'évaluation. Votre Football MASA Le formateur vous guidera à travers une série d'exercices pour tester votre :
Formation spécialisée de quart-arrière et receveur.
Coordination œil-main et temps de réaction à une variété de passes
Vitesse, agilité et rapidité (SAQ) en esquivant un adversaire ou en en bloquant un
Puissance, distance et précision avec différents types de passes et de réceptions perceuses
Une fois la première session et l'évaluation terminées, votre entraîneur de crosse MASA formulera un plan d'entraînement personnalisé qui comprend vos domaines cibles spécifiques sur lesquels vous concentrer et vous améliorer et votre fréquence d'entraînement recommandée. Avec ce plan, chaque session qui avance peut aider à créer l'élan vers votre croissance personnelle et sportive.
MASA pense que si le sport nécessite que le corps physique soit conditionné, il est tout aussi important que l'esprit soit également conditionné et prêt pour le jour du match. Travailler en tête-à-tête avec un entraîneur de crosse MASA peut aider à structurer et à motiver votre routine d'entraînement, avec des connaissances expertes sur les techniques qui vous sont fournies à chaque session.
MASA offre actuellement Virginia formation à la crosse au Thomas Jefferson Fitness and Community Center à Arlington, en Virginie.
Êtes-vous impatient de planifier votre séance d'entraînement de crosse de Virginie avec MASA ? N'attendez pas ou même n'hésitez pas et réservez dès aujourd'hui !
Ne pas voir ta Virginie préférée emplacement répertorié? Envoyez-nous un e-mail et faites-nous savoir où vous êtes intéressé par la formation et nous pouvons faire en sorte que cela se produise où vous préférez.
*Toutes les sessions de formation MASA sont conformes aux directives COVID-19 de Virginia . Le formateur et le stagiaire sont tenus de porter des masques pendant la formation et le formateur essuiera tout l'équipement partagé avec du matériel de désinfection approprié avant et après chaque session.