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Entraînement de football de Virginie avec MASA 

Préparez-vous pour les séances d'entraînement de football de Virginie avec MASA ! Les entraîneurs de football de MASA connaissent le sport depuis des années à le jouer, à le regarder, à l'étudier et à l'entraîner. Avec cette connaissance vient une perspicacité incroyable que vous pouvez appliquer sur le terrain, que vous jouiez offensif,
milieu de terrain ou en défense.
 

 

Toutes les séances d'entraînement de football de Virginie en tête-à-tête sont personnalisées pour répondre à vos besoins afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d'entraînement. Un entraîneur de football MASA structurera votre première session programmée comme une évaluation, vous faisant passer des exercices pour examiner votre performance globale dans votre position.  

 

Si vous jouez en attaque ou au milieu de terrain, vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraîneur MASA vous évalue dans les domaines suivants :

 

  • Contrôle du ballon (dribble et réception de passes)

  • Distribution du ballon (lancer et passer) 

  • Jeu de jambes (vitesse, agilité et rapidité)

  • Précision et puissance globales dans chaque type de tir  

 

Si vous jouez en défense, vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraîneur MASA vous évalue dans les domaines suivants :

 

  • Temps de réaction et jeu de jambes : quand et comment faire un pas vers l'adversaire avec le ballon

  • Contrôle du ballon : comment garder le ballon à proximité une fois qu'il a été récupéré par l'adversaire 

  • Dégagement du ballon : comment envoyer le ballon sur le terrain une fois qu'il a été récupéré par l'adversaire

 

Une fois l'évaluation initiale terminée, un entraîneur de football MASA élaborera un plan personnalisé qui comprend vos objectifs d'entraînement, vos domaines d'amélioration et votre fréquence d'entraînement hebdomadaire recommandée.  

 

MASA se consacre à la création d'un environnement d'entraînement qui vous prépare mentalement et physiquement pour le jour du match.  

 

MASA propose actuellement des sessions d'entraînement de football de Virginie aux endroits suivants :

  • Parc Bready (Herndon)

  • Centre de remise en forme et communautaire Thomas Jefferson (Arlington)

  • Parc Windmill Hill (Alexandrie)

 

Mettez vos deux pieds en avant et sautez dans le monde du football. Réservez dès aujourd'hui une séance d'entraînement de football de Virginie de 60 minutes.  

 

Vous ne voyez pas votre emplacement préféré en Virginie dans la liste ? Envoyez-nous un e-mail et faites-nous savoir où vous êtes intéressé par la formation et nous pouvons faire en sorte que cela se produise où vous préférez.  

 

*Toutes les sessions de formation MASA suivent les directives COVID-19 de Virginia . Le formateur et le stagiaire sont tenus de porter des masques pendant la formation et le formateur essuiera tout l'équipement partagé avant et après chaque session. 

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